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文 | 风停夜泊

原创 · 抄袭必究

现实生活中，永远有一个这样不变的规则：

你是什么样的人，你就会邂逅什么样的关系！

不要自认为很好，却还要抱怨关系的糟糕。其实，每一场糟糕的关系之中，都藏着你不自知的“吸引力”。

假使，你是一个付出型的人，你就一定会遇到一个习惯索取的人。

假使，你是一个过度挑剔的人，那你身处的关系，基本上不是矛盾横生，就是关系的日渐缘尽。

尤其，在亲密关系之中，这样的现象尤为明显。

克里斯多福·孟曾在《亲密关系》一书中这样写：

你对待伴侣的方式，事实上就是你对待自己的方式。你对伴侣付出什么，就是对自己付出什么。

随着当下社会，人们的温饱得以满足之后，人们对精神世界的追求，也在不断地攀升。所以，对于亲密关系对象的标准期望值，也在不断变化。

尽管，期望越大，失望就会越大，但这种期望的时刻存在，就像是上了瘾一样，让一部分人很难戒掉。

然而，生活在现实生活之中，亲密关系之间的相处，就必须以现实角度出发，去做关系的经营。

否则，你再怎么深爱一个人，单靠心里的那一份爱根本不足以支撑关系的良好延续。

纵观现实的时候，你会发现：

其实，当一个人把自认为合理的内在需要转化为期望，投放在亲密关系对象之上来获得自以为理所应该的满足时，亲密关系就会在最大程度上获得和谐与爱。

这一点，也正是在读《亲密关系》一书中，获得的最大启发。

只可惜，有太多的人，只愿意站在自己的角度去要求自己的亲密关系对象，而忘记了自省、自我修正！关系，就因此而变得格外糟糕甚至完全破裂了。

其实，亲密关系，即为“因果”！（深度）

青涩时期的人，总以为一句简单的“我爱你”就是一辈子。实际上，越是到了一定的年纪越感触到，有些自以为是、心安理得，都是错误的存在。

因为，我们只关注到了自己的需求、只自认为那是理所应该，忘记了真正的共情和换位，忘记了去探析亲密关系对象的心理。

选择另一半的时候，总有过来人和父母长辈告诉我们：一定要谨慎！

事实证明，建立关系“慢”是必要的前提。而所谓的“慢”，就在于：

当你不足够了解对方的时候，一定不要只单凭荷尔蒙的好感就建立关系。

当你还没有真正觉得自己可以接受对方的全部（优点和缺点）的时候，你不要急于结合。

荷尔蒙之下的认定，是不接地气的欲望和冲动。

你从前不能接受对方的那些缺点，后来你也不能接受。

在《亲密关系》一书中，克里斯多福·孟曾给亲密关系男女如下启示：

“我们需要的是能鼓励我们超越自己的伴侣，我们追寻的是能激发人生意义与方向，并在我们受到考验时，给予我们帮助的人际关系。”

在一场不足够了解、自我高估的亲密关系结合之中，人们往往会因为内心期待的不被满足，而形成如下反复循环，直至关系结束、不可修复：

期望获得满足，你要让我体验到你爱我→新的期望，你仍然要体现你在乎我→期望总是或一直没有被满足→原来我不是被在乎的人→负面情绪反复→企图控制无果……

最后，双方都无法忍受彼此，关系结束。

可以说，这样的现象是现实生活中，绝大部分没能走到最后的人的常态问题。

每个人，都习惯于站在自己的位置去期待对方、要求对方，很少或从来不愿意把口中说的“我付出那么多、我很在乎你”用共情和换位，来达到真正的心灵相吸。

越是精致利己的当下，男女之间越容易说得好听做得差劲。

亲密关系之间的因果，往往和其他关系之间的相处、经营的因果一样，只不过亲密关系的因果来得更加直接和迅速。

你想要获得怎样的亲密关系，往往在你决定与谁牵手的那一刻就已经注定了。

在这个离婚、分手是家常便饭的当下，有很多人都是反反复复与人拥抱又分开，每一次都在“受伤”。

究其原因，就在于：

他/她失去了自我认知的能力，所以对待亲密关系的选择，也有着不可忽视的盲目和自我高估，以至于在关系经营的时候总是以白旗退场。

记住，幸福的亲密关系，从来都离不开如下几个必要环节：

①良好的沟通——合理的自我表达、合理地聆听对方；

②用心经营——总是用感受我自己一样去感受你的感受；

③换位思考——总是愿意站在对方的角度去理解对方的言行，而后正确附和错误给出正确的引导；

④相互理解、彼此助力、共同进步、一起成长、各自成就。

亲密关系经营，一个人做得再好也没用。双向经营，才能收获真正的幸福与和谐。

亲密关系的因果，藏在你感受生活幸福的每一个细节之中。假使，你真的是一个有心的人，你自然不会盲目选择谁、不会在亲密关系理过度自我。

如此，当你和一个与你同频的人，相互陪伴在亲密关系之中，你若不幸福天都不容！

之所以当下离婚现象已成为常见之态，基本上都逃不开如下两个原因：

①无法接受对方的不完美；

②不愿意自省。

爱一个人，一定是多数利他的相处。而不懂经营以为“你爱我你就应该如何做”的自以为是，最是亲密关系之人的悲哀。

没错，当个体的需求没有得到满足的时候，期望落空时的人就会情绪失控，引发矛盾和争吵。

如上这些，看起来很正常，但绝对不是想要获得一份健康的亲密关系的正确模样。

而《亲密关系》一书，整体下来，除了引导亲密关系之人要共情、换位、了解对方心理、及时自我修正外，还告诉人们：

学会接受不完美的另一半，是亲密关系中永不结束的课题。

《亲密关系》一书，适用于各类关系的经营，尤其对男女结合的亲密关系更为受用。有幸潜读的人，都能从中获悉，其实寻找亲密关系就是在寻找自我。

当你真正愿意用心把《亲密关系》完全熟读、理解，你便可以理解你的一切经历、明白如何经营好当下的感情关系、懂得接下来的生活方向，完全抛开抱怨和不满而真正拥抱幸福了。

—End—

情，是人在世间的炼狱。爱情也好、友情也罢，对的时间遇上对的人才能修成正果！

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